www.osobnitrenerka.com

Letní kurzy Jógy

8-12.7.2019 a 5.-9.8.2019

SC Palmovka, Heydukova 6, Praha 8
vždy pondělí až pátek 7.00 - 7.55 hod.

V červenci a v srpnu opět otevírám intenzivní kurzy
Jógy v SC Palmovka. Červencový a srpnový termín je vždy samostatný kurz.

Délka lekce: 55 min.
Cena kurzu: 900,- Kč/ 5 lekcí.
Přihláška pro červencový kurz ZDE.
Přihláška pro srpnový kurz ZDE.

Cílem kurzu je zlepšení koncentrace a budování návyků správného držení těla v jednotlivých pozicích, vždy s důrazem na funkci a postavení chodidel. Učíme se vnímat, jak tělo funguje a pracujeme s vlastním prožitkem pohybu, který nám tvoří naší Jógovou praxi. Lekce jsou vedeny tak, aby byly přínosem každému, i bez předchozí zkušenosti.
Při výuce vycházím z poznatků vývojové kineziologie a čerpám ze zkušeností získaných studiem a praxí u PhDr. Jiřího Čumpelíka, osobnosti české rehabilitace a jógy.

Individuální lekce E-shop Zpět na přehled kurzů