Níže najdete nabídku cvičení pro zdravá záda - Spirální stabilizace páteře SM systém, Jógy a individuální lekce.
Před první návštěvou kurzu SM systému nebo skupinové lekce Jógy doporučuji absolvovat alespoň 2 úvodní lekce INDIVIDUÁLNĚ. Cvičení ve skupině bude pro Vás následně výrazně efektivnější a budete schopni dosáhnout kvalitnějších výsledků v kratším čase.
| Úterý |
17.30–18.30JÓGA | zdravá záda I.Klinika Meridian, Sokolovská 209, P9 |
19.00–20.00JÓGA | zdravá záda II.Klinika Meridian, Sokolovská 209, P9 |
|
|---|---|---|---|
| Středa |
18.00–19.00KURZ SM systémKURZ NENÍ VYPSÁNObecní dům Vysočany, Jandova ulice, Praha 9 |
19.00–20.00KURZ SM systémKURZ NENÍ VYPSÁNObecní dům Vysočany, Jandova ulice, Praha 9 |
|
| Středa |
Individuální lekce | RehabilitaceNa Břehu 13, Praha 9, vždy 8-13 hod.Rezervace: andrea@andreaspinarova.cz nebo tel. 606 126 975. |
||
| Čtvrtek |
Individuální lekce | RehabilitaceNa Břehu 13, Praha 9, vždy 8 -17 hod.Rezervace: andrea@andreaspinarova.cz nebo tel. 606 126 97 |
||