www.osobnitrenerka.com

Nabídka lekcí a kurzů

Níže najdete nabídku cvičení pro zdravá záda - Spirální stabilizace páteře SM systém, Jógy a  Slackline.

Před první návštěvou kurzu SM systému nebo skupinové lekce Jógy doporučuji absolvovat alespoň 2 úvodní lekce INDIVIDUÁLNĚ. Cvičení ve skupině bude pro Vás následně výrazně efektivnější a budete schopni dosáhnout kvalitnějších výsledků v kratším čase.

KURZY SM systém 1A + 1B
pro začátečníky i pokročilé, Praha.


Úterý 17.30–18.30
JÓGA
zdravá záda
otevřené lekce

Klinika Meridian,
Sokolovská 209, P9
19.00–20.00
JÓGA
:::
otevřené lekce

Klinika Meridian,
Sokolovská 209, P9
Středa 18.00–19.00
SPS – SM systém
kurz

Obecní dům Vysočany, Jandova ulice, Praha 9
19.00–20.00
SPS – SM systém
kurz

Obecní dům Vysočany, Jandova ulice, Praha 9
Středa
Individuální lekce
Na Břehu 13, Praha 9, vždy 7-13 hod.
Rezervace: andrea@osobnitrenerka.com nebo tel. 606 126 975.
Čtvrtek
Individuální lekce
Na Břehu 13, Praha 9, vždy 7-18 hod.
Rezervace: andrea@osobnitrenerka.com nebo tel. 606 126 975.
Slackline kurzy
Workshopy pro začátečníky v parku Podviní, Praha 9.
Termíny dle aktuální nabídky
© 2016 Andrea Špinarová