www.osobnitrenerka.com

SM-systém začátečníci

středa v 18,45 hod.

Obecní dům, Jandova 4, Praha 9

Cvičení probíhá formou uzavřeného kurzu na 14 lekcí.
Další kurz začíná 28.února 2018. Cvičit budeme do konce května.

Délka lekce: 45 min.
Cena kurzu: 1.540,- Kč (14 lekcí)

Rezervace míst na: andrea@osobnitrenerka.com

Cílem kurzu je naučit se základní rehabilitační sestavu cviků SM-systém, kterou si posléze můžete cvičit v domácím prostředí a nebo s námi pokračovat v dalších kurzech. Na lekce si vezměte pohodlné oblečení. Cvičíme v ponožkách, bez bot. Ve skupince je nás vždy max. 8 účastníků.
Snažím se vždy poutavou formou předat mé zkušenosti tak, abychom si pohybem pomáhali a ne naopak.

Více informací o metodě SM systém E-shop SM systém Zpět na přehled kurzů