www.osobnitrenerka.com

SM-systém pro pokročilé

úterý ve 20 hod.

SC Palmovka, Heydukova 6, Praha 8

Cvičení probíhá formou uzavřeného kurzu na 15 lekcí.
Další kurz začíná 27.února 2018.

Cvičit budeme do 19.6.2018. V úterý 1. a 8.5. 2018 se necvičí, je státní svátek.

UKÁZKOVÉ LEKCE ZDARMA - 20.2.2018. V 17,30 hod. začátečníci a ve 20 hod. pokročilí. REZERVACE LEKCÍ v rezervačním systému SC Palmovka.

Délka lekce: 55 min.
Cena kurzu: 1.950,- Kč (15 lekcí)

Rezervace míst na recepci SC Palmovka - osobně nebo na tel.: 266 317 945.

Cílem kurzu je rožíření základní rehabilitační sestavy cviků SM-systém. Opakováním získáme větší jistotu při cvičení a zvýšíme jejich účinek na naše tělo. Účast v kurzu předpokládá dobrou znalost základních cviků a principů cvičení. Na lekce si vezměte pohodlné oblečení. Cvičíme v ponožkách, bez bot. Ve skupince je nás vždy max. 10 účastníků.
Snažím se vždy poutavou formou předat mé zkušenosti tak, abychom si pohybem pomáhali a ne naopak.

Více informací o metodě SM systém E-shop SM systém Zpět na přehled kurzů